Kano Sporunun Faydaları

  • Çocuk ve gençlerde mutluluk, öfkeyi kontrol edebilme, saldırganlığı frenleme yeteneğine yardımcı olur.
  • Gençler için çok gerekli olan kendine güven duygusu ve ifade yeteneğini artırır.
  • Erişkinlerin, dinç ve dinamik görünmelerini, uzun yıllar sağlıklı kalmalarını sağlar.
  • Spor yapan yaşlılar, bu yaş grubunda sık görülen depresyona daha az yakalanır, kendilerini yalnız ve mutsuz hissetmezler.
  • Yaşam kalitenizi arttırmanıza ve geliştirmenize yardımcı olur.
  • Fiziksel performansınızı geliştirir.
  • Streslerden korunmaya ve kurtulmaya yardımcı olur.
  • Sigarayı bırakmanıza yardımcı olur.
  • Vücutta kanser ve birçok hastalığın gelişme riskini azaltır.
  • Kilonuzu korumanıza veya kilo kaybetmenize yardımcı olur.
  • Yaratıcılık gücünüzün artmasına yardımcı olur.
  • Yabancı madde kullanımı ile mücadeleye yardımcı olur.
  • Genel ruhsal durumunuzun gelişmesini sağlar.
  • Rahat olmanıza yardımcı olur.
  • Bol enerji verir ve iş veriminizi arttırır.
  • Yeni insanlarla karşılaşmanıza ve yeni arkadaşlar edinmenize yardımcı olur.
  • Spor yapmak, sıkıntılarınızın azalmasına, eğlenme ve neşelenmenize, kısaca hayattan zevk almanıza yardımcı olur.

Kaynak



Banka Logoları
© Copyright 2021 Kano Diyarı